
Positivez, osez,
affirmez-vous !
Dire « un jour » équivaut à dire « jamais ».

Mettez-vous en mouvement et…
Ensemble, changeons « un jour » par « maintenant ».
Coaching
& vie personnelle
mettre fin à ton voyage »
Prendre confiance en soi
Sentez-vous compétent et légitime.
Comprendre et gérer ses émotions
Prenez le contrôle et ne vous laissez plus contrôler par vos émotions.
Sortir de la procrastination
Ne trouvez plus d’excuses mais trouvez des raisons d’agir.
S'affirmer
Mettez-vous en avant, soyez fière de vous.
Une problématique ?
Venez en discuter.
Coaching
& vie professionnelle
« Réussir peut être difficile,
mais abandonner l’est plus »
Se reconvertir
Faisons ensemble votre bilan de compétence.
Gérer une relation conflictuelle
La compréhension de l’analyse transactionnelle sera votre meilleure alliée.
Structurer son emploi du temps
Remettez en ordre votre organisation.
Atteindre mes objectifs
Fixons ensemble les objectifs SMART à atteindre !
Une problématique ?
Venez en discuter.
Entreprises
& chefs d’équipes
« Le leader ne voit pas l’avenir,
il en revient »
Rétablir une identité collective
Développez l’intelligence collective au service de l’entreprise.
Partager son 180°
Évaluation du manager par ses pairs et mise en place d’un plan de suivi.
Développer la coopération
« Nous ne sommes pas là pour nous aimer mais pour performer, mais c’est parce qu’on va performer qu’on va s’aimer. » Claude ONESTA.
Rétablir la communication
Prévenez un effet Pygmalion négatif et installez une communication bienveillante entre managers et collaborateurs..
Une problématique ?
Venez en discuter.
Qui suis-je ?
Je me présente Julien ARBOGAST. Je vous aide à remettre les mains sur le volant de votre vie.
Coach, c’est pour l’accompagnement bienveillant, motivateur, stimulant et surtout transformateur. Vous pousser le plus loin possible, sans tomber dans le danger et la témérité.
Professionnel, car je me suis formé auprès d’établissements spécialisés dans l’accompagnement.
Neurosciences, car évoluer c’est bien, comprendre son évolution pérénise les progrès.
Psychologie Positive, c’est voir les choses du côté de la solution, plutôt que du problème.



Je suis un pragmatique : je crois au réel, aux gens, aux endroits on l’ont vit, la matière et je pense qu’un individu est inscrit dans un environnement. La question que je me pose : comment optimiser ? Par exemple j’ai toujours su m’objectiver. D’un poste de commercial à coordinateur logistique dans le transport automobile, en passant par un poste d’opérateur transport dans l’import et l’export maritime, toutes ces expériences m’ont apporté rigueur, organisation et sens du challenge.
Nous devons changer de vie quand nous en avons envie. Quel est le point commun entre toutes les personnes qui veulent changer de vie ? Il y a deux catégories. Il y a ce qu’on appelle le changement de fuite; je veux changer de vie pour échapper à quelque chose – et le changement de conquête; je veux changer de vie pour aller vers quelque chose dont j’ai toujours rêvé et que je n’ai pas. J’ai su développer mon appétence à faire preuve d’écoute et de bienveillance en me mettant au service des autres et en les aidant dans l’adversité.
Philanthrope et animateur en psychologie positive, j’aspire à être au service de toutes ces personnes qui souhaitent le changement, toutes ces personnes qui souhaitent entreprendre mais se sentent bloquées consciemment ou inconsciemment.
A l’aide des Neurosciences et de mon savoir-faire naturel, j’accompagnerai ces personnes bloquées par des croyances et des peurs à faire preuve de persévérance et d’opiniâtreté afin qu’elles puissent sortir de l’immobilisme et passer à l’action !
Julien Arbogast Coach
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de bonne humeur
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de bonne volonté
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de sourire
« Pendant des années j’ai attendu que ma vie change. Mais maintenant je sais que c’était elle qui attendait que moi je change. » – Fabio Violo.
Comment ça marche ?
Chaque coaching sera à votre image, UNIQUE.
01
Vous passez à l’action !
Vous me contactez et nous fixons votre premier rendez-vous.
02
Premier entretien : offert !
Nous échangeons, pendant une 30ène de minutes sur votre projet, vos envies & vos objectifs. Je vous explique ma méthode de travail ainsi que le tarif d’un accompagnement.
Particuliers : nous définirons ensemble le nombre de séances nécessaire à la réussite de votre objectif.
Professionnels : entretien tripartite entre le manager et son équipe, le manager et le futur coaché, le manager directement.
03
Le coaching !
Particuliers / Professionnels : le coaching commence. Nous nous adapterons à vos demandes et à votre évolution. Nous passerons en revue toutes vos mises en action et l’évolution de l’état à partir du dernier rendez-vous.
04
Séance finale !
Particuliers : feedback sur le chemin parcouru, atteinte des objectifs, mise en place d’actions de pérennisation.
Professionnels : entretien tripartite entre le manager et son équipe, le manager et le futur coaché, le manager directement. Feedback sur le chemin parcouru, atteinte des objectifs, mise en place d’actions de pérennisation.
Témoignages
Ressources à télécharger
Vous êtes curieux d’en savoir plus ?
Alors n’hésitez pas à télécharger ces 5 ressources gratuites qui vont aideront
à aller de l’avant !
4 exercices de développement
Et si vous commenciez par ces petits exercices ? Téléchargez en cliquant ICI.
Les bénéfices du coaching !
Découvrez ce que vous apportera un coaching ? Téléchargez en cliquant ICI.
Pourquoi se faire coacher ?
Petite aide fait grand bien. Aidez-vous !
Téléchargez en cliquant ICI.
Revenir dans le présent
Le plus important, c’est maintenant !
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Un peu de positif
Ca change la vie !
Décidez d’être heureux,
c’est bon pour la santé.
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Le plus important : c’est MAINTENANT !

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100% gratuite
30 minutes
Sans engagement
« Celui qui n’a pas d’objectif,
ne risque pas de les atteindre »
– Sun Tzu
Mes formations
PSSM contribue à la construction d’une culture d’entreprise plus ouverte et soutenante. Les compétences acquises sont transférables à tout type de situation. Le programme PSSM forme des secouristes en santé mentale. Comme les premiers secours physiques, la formation PSSM transmet un Plan d’Action pratique fixant les étapes à suivre pour apporter un soutien efficace.
Je suis secouriste aux premiers secours de santé mentale.
Le Dr David Lefrançois a fondé l’Institut des Neurosciences Appliquées pour y former des coachs professionnels et des hypnothérapeutes. Il en est le responsable pédagogique. En plus de 20 ans d’expérience, cet institut a formé plus de 2000 personnes.
Je suis formé à l’INA !
Le Beau-Bien-Bon, ce sont les 3 B du bonheur. Dans une approche à la croisée des neurosciences, de l’entraînement cérébral, de l’art-thérapie et de la psychologie positive, cet outil a été construit en partant d’une conviction : le bonheur, ça s’apprend, et on peut s’y entraîner, et y progresser ! …
Créer par le Dr Elisabeth GRIMAUD. Reconnu et approuvé scientifiquement.
Adresse :
204 avenue de Colmar, Strasbourg
Téléphone :
06 79 44 72 59